FAQs

Was ist systemische Beratung? 

Systemische Beratung richtet den Blick nicht nur auf die einzelne Person, sondern auch auf die Beziehungen und Zusammenhänge, in denen sie lebt – also auf das gesamte System. 
Im Mittelpunkt stehen vorhandene Ressourcen, neue Perspektiven und die Entwicklung von Lösungen, die im Alltag tragfähig und umsetzbar sind.

Für wen ist die Beratung geeignet?
Für Jugendliche, Erwachsene, Paare und Familien, die sich Veränderung wünschen, feststecken oder neue Perspektiven suchen. Auch Fachkräfte können Beratung oder Supervision zur Reflexion beruflicher Themen nutzen.

Wie läuft eine Beratung ab?
Die Beratungsphase umfasst in der Regel mehrere Sitzungen von jeweils 75 Minuten. Die Anzahl der Termine richtet sich nach Ihrem individuellen Anliegen und Ihren Zielen.
Wenn Sie sich unsicher sind, biete ich Ihnen gerne ein kostenfreies Erstgespräch (ca. 15 Minuten, telefonisch oder online) an. In diesem klären wir Ihr Anliegen und besprechen gemeinsam die passende Vorgehensweise. Schreiben Sie mir hierfür einfach eine Nachricht an [email protected] – ich melde mich zeitnah zurück.

Worin unterscheidet sich Beratung von Psychotherapie?
 Systemische Beratung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychologische Behandlung.
Sie richtet sich an Menschen in belastenden oder herausfordernden Situationen, die Unterstützung, Orientierung oder neue Handlungsoptionen suchen – ohne Diagnose oder Krankheitsbehandlung.
Systemische Beratung ist jedoch auch nicht allein für Krisen da – sondern bietet auch Raum für Entwicklung, Klarheit und Veränderung.

Was passiert, wenn ich merke, dass ich doch Therapie brauche?
 Falls sich im Verlauf zeigt, dass eine psychotherapeutische Behandlung sinnvoll wäre, unterstütze ich Sie bei der Orientierung im Versorgungssystem oder der Suche nach einem Therapieplatz.

Wo finden die Sitzungen statt?
 Derzeit biete ich Online-Beratung (DSGVO-konform) an, perspektivisch auch vor Ort in Hamburg. Online-Termine sind besonders praktisch, wenn Sie flexibel bleiben möchten oder nicht vor Ort leben.

Wie vertraulich sind die Gespräche?
 Alle Inhalte werden vertraulich behandelt.
 Ich arbeite nach den ethischen Standards der systemischen Beratung und der Schweigepflicht nach §203 StGB. 
 

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Für persönliche Beratungen vor Ort nutzen Sie gerne das Buchungssystem, um einen passenden Termin zu finden.
 Für Online-Anfragen schreiben Sie mir einfach eine Nachricht an [email protected] – ich melde mich zeitnah zurück.

 
 Wie kurzfristig kann ich Termine absagen?
 Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt oder verschoben werden. Bei kurzfristigeren Absagen wird das Honorar in Rechnung gestellt. 

Wird die Beratung von der Krankenkasse bezahlt?
 Nein. Systemische und Sexualtherapeutische Beratung sind Selbstzahler-Leistung.
 Das bedeutet: Sie begleichen das Honorar selbst, erhalten aber volle Diskretion und Entscheidungsfreiheit über Inhalt und Dauer. 
 

Sexualtherapeutische Beratung (in Ausbildung, unter Supervision) 

Zudem biete ich seit März 2026 sexualtherapeutische Beratung für Einzelpersonen und Paare an, die sich mit Fragen rund um Sexualität, Intimität und Beziehung auseinandersetzen möchten. Mögliche Themen sind unter anderem Unsicherheiten, Lustlosigkeit, unterschiedliche Bedürfnisse, Scham, sexuelle Identität oder Veränderungen im Laufe des Lebens. 
Unsicherheit in Sexualität, Kommunikation in Beziehungen, Orientierung bei sexuellen Fragen.
Die Beratung erfolgt im Rahmen meiner Ausbildung zur Sexualtherapeutin und wird durch erfahrene Supervisor:innen begleitet.